OP & Nahrungsaufnahme: Was soll ich vor der Brust Op essen?
Je gesuender Sie sind, desto erfolgreicher verlaeuft Ihre Brustvergroesserung. Tipps zu Essen, Trinken und Rauchen am OP-Tag und zur Vorbereitung.
Sie hegen den legitimen Wunsch nach größeren Brüsten. Sie versprechen sich von der Operation, dass Sie sich wohler in Ihrer Haut fühlen, mehr Lebensqualität erreichen und Ihr Gang (oder ein anderer Körperbereich) etwas „federnder" wird.
Eine Brustvergrößerung gehört nicht in dieselbe Kategorie wie etwa das Entfernen des Blinddarms oder eine Hüft-OP. Sie brauchen keine Brustvergrößerung, um gesund zu bleiben. Tatsächlich ist es umgekehrt: Sie sollten natürlich gesund sein, damit die Operation und Heilungsphase optimal verlaufen.
Gute Angewohnheiten halten ein Leben lang
Es ist wichtig, dass Sie sich in den Wochen vor dem Eingriff auf die Operation vorbereiten. Je gesünder Sie sind, desto geringer ist das Risiko von Komplikationen während und unmittelbar nach dem Eingriff.
Zwar werden Sie schon kurze Zeit nach der Operation Ihren normalen Tätigkeiten wieder nachgehen können, aber die Heilungsphase wird etwas dauern. Wenn Sie gesund sind, wird Ihr Körper schneller wieder fit. Die Einschnitte werden gut verheilen und kaum sichtbar sein.
Nahrungsaufnahme am Tag der Operation
Am Tag der Operation legen wir Ihnen ans Herz, sich an das folgende Schema zu halten:
Essen
Wir empfehlen, dass Sie bis 6 Stunden vor der Narkose nur noch eine leichte Mahlzeit (z. B. eine Scheibe Weißbrot mit Marmelade) zu sich nehmen. Ab dann dürfen Sie nichts mehr essen. (auch keinen Kaugummi oder ähnliches)
Trinken
6 – 2 Stunden vor der Narkose dürfen Sie nur noch 1 bis 2 Gläser/Tassen klare, fettfreie Flüssigkeit ohne feste Bestandteile trinken (z.B. Wasser, Tee), aber keine Milch, keinen Alkohol. Ab dann dürfen Sie für die verbleibenden 2 Stunden vor der Operation nichts mehr trinken.
Rauchen
Ab 6 Stunden vor der Narkose dürfen Sie nicht mehr rauchen. In Ihrem eigenen Interesse sollten Sie schon so früh wie möglich auf das Rauchen verzichten.
Die Vorbereitung auf die Operation: Gesunde Lebensweise
Wie könnten einige der gesünderen Angewohnheiten aussehen, die Sie sich vor einer Brustvergrößerung oder einer anderen Schönheitsoperation aneignen können?
Kein Rauchen, gesunde Ernährung
Es ist wichtig, dass Sie vor der Brust Op das Rauchen einschränken. Besser als Reduzieren ist Aufhören – wenn Sie sich für eine Brustvergrößerung entschieden haben, empfehlen wir Ihnen, mit dem Rauchen aufzuhören.
Essen Sie gut. Essen Sie viele gesunde Früchte und Gemüse, mageres Fleisch, Fisch und frische Produkte. Reduzieren Sie die Mengen an industriell verarbeiteten Lebensmitteln. So erhalten Ihre Zellen die Nährstoffe, die sie zur Bekämpfung von Infektionen und zur Reparatur und Heilung nach einer Operation benötigen. Bitte schränken Sie den Verzehr von Zitrusfrüchten eine Woche vor der Operation ein, übermäßiger Genuß von z.B.: zu viel Zitronensaft oder Orangensaft, vor allem aber Grapefruitsaft kann die Blutgerinnung negativ beeinflussen.
Trinken Sie viel Wasser und halten Sie sich von Limonaden und Alkohol fern. Ein gut hydrierter Körper ist für die Durchführung des Heilungsprozesses besser gerüstet.
Treiben Sie regelmäßig Sport. Bewegung hat viele Vorteile. Es verkürzt die Rekonvaleszenzzeit und strafft den Körper.
Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Nahrungsergänzungsmittel verschreiben, zum Beispiel Mineralstoffe und Vitamine.
In Bezug auf verschreibungspflichtige Medikamente: es ist möglich, dass Sie Medikamente, die Sie bis dahin eingenommen haben, anpassen müssen. Befolgen Sie immer den Rat Ihres Arztes vor dem Eingriff.
Fazit: Gesund zur Brustvergrößerung
Nehmen Sie diese Änderungen vor, sobald Sie Ihre Operation geplant haben. Wir empfehlen Ihnen, dass Sie nicht alle Ihre Gewohnheiten über den Haufen werfen, sondern kleine Schritte unternehmen. Auch wenn es möglicherweise etwas länger dauert, bis Sie ans Ziel gelangen, sind gesündere Gewohnheiten etwas, dass Sie Ihr Leben lang beibehalten können.
Denken Sie bei der Planung einer Brust-OP daran, dass es nicht nur der Arzt ist, der an Ihrer Operation beteiligt ist. Ihre aktive Teilnahme an der Vorbereitung und während der Genesung kann die Resultate der Operation positiv beeinflussen.
